PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : مسافرت هوایی هنگام بارداری



Carol
20-09-2010, 17:22
http://persianv.com/photo/albums/baby-pv/baby-persianv_%2840%29_w.jpg




رواز با هواپیماهای خطوط هوایی تجاری ،هیچ خطری برای سلامتی مادر و جنین ندارد،با این حال

برخی از وضعیتهای خاص در دوران بارداری(مثل کمخونی شدید،بیماری سلول داسی

شکل،اختلالات انعقادی و نارساییهای جفت)ممکن است خطراتی به همراه داشته باشند.در این موارد

حتما با پزشک خود مشورت نمایید.

برخی از بانوان نگران اثر کمی فشار هوا در طول پرواز روی جنین خود می باشند.هنگام



پرواز،فشار هوای داخل کابین هواپیما،تقریبا به اندازهُ فشار هوا در ارتفاع ۱۵۰۰تا ۲۴۰۰متری از


سطح دریاتنظیم می شود.در این فشار، گر چه مادر و جنین اکسیژن کمتری نسبت به سطح دریا



دریافت می کنند،ولی بدنهای آنها بخوبی خود را با این شرایط وفق می دهند.


موضوع دیگری که ذهن خانمها را به خود مشغول می سازد،قرار گیری در معرض پرتوهای



کیهانی هنگام پرواز است.آثار این پرتوتابی موقع پرواز کاملا شناخته شده.گو اینکه در ارتفاعات



زیاد،تابش پرتوها به بدن بیشتر می شود،ولی میزان آن در مورد یک مسافر معمولی قابل چشم پوشی


است.اما در خانمهای بارداری که مکررا در حال پرواز با هواپیما هستند(مثل خلبانان زن و



مهمانداران،سر مهمانداران و پیکهای هوایی)نمی توان از میزان تابش پرتو به آنها صرف نظر



کرد.در این موارد،این بانوان بهتر است شرایط خود را با پزشک در میان بگذارند.


بنا بر توصیهُ انجمن متخصصین زنان و زایمان آمریکا،امن ترین زمان برای پرواز زنان باردار در



جریان ۳ماههُ دوم است(۱۸تا ۲۴هفتگی).در این دورهُ زمانی خطر سقط جنین یا زایمان زودرس در



پایینترین میزان خود است.خیلی از پزشکان به زنان باردار توصیه می کنند پس از ۳۶هفتگی پرواز


نکنند یا اگر در معرض خطر زایمان زودرس هستند نیز از پرواز چشم پوشی کنند.


در اینجا چند نکتهُ مفید برای زنان بارداری که قصد پرواز دارند را ذکر می کنیم:





روی صندلی کنار راهرو یا کنار پنجره که راحتترند بنشینید.یا از صندلیهایی که روی بال

هواپیما هستند استفاده کنید،چون تکانهای هواپیما در این صندلیها کمتر احساس می شوند.


کمربند ایمنیتان را زیر شکم و روی رانهایتان ببندید.


هر نیم ساعت چند قدم راه بروید،یا اگر مجبورید کمربندهایتان را بسته نگه دارید،عضلات

پاهایتان را متناوبا و با قدرت منقبض کنید تا بدین ترتیب از تشکیل لختهُ خون در

سیاهرگهایتان جلوگیری کنید.


زیاد مایعات بنوشید،چون رطوبت اندک داخل کابین هواپیما ممکن است موجب کم آبی بدن شود.


تمام خطوط هوایی برای خود سیاستها و قواعدی برای مسافرت زنان باردار دارند،بنا براین پیش از



سفر وضعیت خودتان را حتما نسبت به این سیاستها بسنجید.




منبع:

http://pezeshcan.persianblog.ir/post/8

Carol
22-09-2010, 18:56
http://www.daneshema.com/upload/mayor/upload/image/medicine/paediatrics/new_born.jpg




براي خيلي از خانمها اين سوال وجود دارد که آيا ميتوانم با هواپيما سفر کنم يا نه؟ خيلي از خانمها معتقدند مسافرت با هواپيما در سه

ماهه اول و سوم بارداري خطرناک است اما درستترين کار چيست؟ با ما همراه شويد.

به طور کلي، مسافرتهاي هوايي در دوران بارداري خطر خاصي براي سلامت مادر باردار يا فرزندش ندارد.

اگر باردار هستيد، بهتر است اول با پزشک خود صحبت کنيد. او بهتر از هر کس ديگر قادر است شما را

راهنمايي کند. برخي مشکلات خاص در دوران بارداري مثل کمخوني شديد، بيماريهاي خوني، اختلالات

لخته خون و نارساييهاي جفتي ميتواند خطرات پرواز را به همراه داشته باشد. اگر بايد حتما به مسافرت

برويد، هفتههاي 14 تا 28 بارداري بهترين زمان براي پرواز است چراکه در اين مدت شما حالتان خوب است و

خطر سقط زايمان زودرس احتمال کمتري دارد. پزشک بعد از هفته 36 بارداري به خاطر زايمان زودرس ممکن

است به شما اجازه پرواز ندهد. اما يادتان باشد در مسافرتهاي

هوايي · حتما سياستهاي فرودگاه را در مورد بارداري و پرواز بپرسيد. · با دقت صندلي

خود را انتخاب کنيد. براي انتخاب راحتترين و بهترين جا، از ميهماندار کمک بگيريد. صندلي جلوي هواپيما

نزديک پنجره را انتخاب کنيد. · کمربند را به طرز صحيح ببنديد. کمربند بايد زيرشکم و از بين شانههايتان

عبور کند. · کمي قدم بزنيد. اگر ممکن است کمي از صندليتان بلند شويد و هر نيم ساعت يکبار قدم

بزنيد. · مايعات زيادي بنوشيد. رطوبت کم در کابين هواپيما ممکن است سبب کمآبي شود. زناني که در

مورد مسافرت هوايي در مدت بارداري نگران هستند، اغلب در مورد فشارخون خود هم نگران ميشوند اما

اينها مشکلاتي را برايشان ايجاد نميکند. کاهش فشار هوا هنگام پرواز ممکن است ميزان اکسيژنرساني

را در خون کاهش دهد اما بدن پس از مدتي تطابق پيدا ميکند.

منبع:http://www.salamatiran.com/NSite/FullStory/?Id=38147&type=1

Carol
23-09-2010, 11:52
http://www.jamejamonline.ir/Media/images/1387/02/05/100936718499.jpg

توصیه های لازم در مسافرت خانم باردار

۱ـ قبل از اقدام به مسافرت توسط پزشک معاینه شود و اجازه سفر دریافت دارید .

۲ـ در طول سفر بدون تجویز پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید .

۳ـ در زمان مسافرت به نقاط مختلف از جهت همه گیری بیماری ها در این نقاط سوال کنید و وضعیت

واکسیناسیون خود را بوسیله پزشک کنترل کنید .

۴ـ در طول مسافرت لباس و کفش راحتی بپوشید .

۵ـ برای پیشگیری از حالت تهوع ، مقداری میوه و یا خشکبار همراه خود داشته باشید.

۶ـ از مصرف یخ در طول مسافرت اجتناب کنید و از لیوان های یکبار مصرف استفاده کنید .

۷ـ میوه و سبزیجات خام و پوست دار نخورید .

در طول سفر

۸ـ از خوردن گوشت های نیم پز و غذاهایی که ممکن است قبلا در طی روز چند بار گرم شده باشد خودداری

کنید .

۹ـ فقط از آب و نوشیدنی های درون شیشه و بطری بیاشامید و نوشیدن چای داغ و شیر پاستوریزه بی خطر

است .

۱۰ـ آشامیدن مقدار کافی آب در طول مسافرت بسیار مهم است . به خصوص اگر با هواپیما سفر می کنید .

رطوبت هوا طی مسافرت هوایی در حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد نگه داشته می شود . ولی وضعیت مناسب حفظ

رطوبت هوا بین ۴۰ تا ۶۰ درصد است زیرا رطوبت زیر ۲۰ درصد مثل رطوبت هوای صحرا است . با کاهش

رطوبت ، رطوبت بدن با تنفس کاهش می یابد و این امر می تواند موجب کم آبی بدن خانم باردار شده و این

کم آبی گاه می تواند باعث افزایش خطر زایمان زودرس گردد . زنان باردار باید طی مسافرت هوایی حداقل ۲

لیوان آب در ساعت بنوشند .


۱۱ـ هنگام سفر با قطار یا هواپیما نزدیک راهرو بنشینید تا در صورت نیاز ، دسترسی به دستشویی آسان باشد و هر ساعت یک یا دو بار در طول راهرو قدم بزنید و نرمش های ساده انجام دهید .