PDA

توجه ! این یک نسخه آرشیو شده میباشد و در این حالت شما عکسی را مشاهده نمیکنید برای مشاهده کامل متن و عکسها بر روی لینک مقابل کلیک کنید : چند روش براي مراقبت بيشتر از چشم ها



Mahmood Mokhtari
02-10-2008, 14:24
چند روش براي مراقبت بيشتر از چشم ها

http://img34.picoodle.com/img/img34/3/10/2/m_mokhtari/f_0011eg1m_973fbf2.jpg (http://www.picoodle.com/view.php?img=/3/10/2/m_mokhtari/f_0011eg1m_973fbf2.jpg&srv=img34)

داشتن بينايي خوب و قوي امري حياتي است. آيا همه آنچه كه بايد براي حفظ اين بينايي رعايت كرد را مي دانيد و به كار مي گيريد؟ اگر در حال كوتاه كردن چمن هستيد يا بازي تنيس يا حتي در حال پرواز به كشوري ديگر، به دليل قرار داشتن در وضعيت خاص، چشمان شما نياز به مراقبت ويژه خواهد داشت. در هنگام خيره شدن به صفحات كوچك: مدت زماني كه پشت كامپيوتر شخصي خود نشسته يا از وسايل ديجيتالي با مانيتور كوچك استفاده مي كنيد باعث خستگي و كوفتگي چشم، خشكي چشم و كدورت بينايي مي شود. براي مقابله با اين مشكل بهتر است محل خود را چك كنيد. به طور ايده آل مانيتور بايد 5 تا 9 اينچ از سطح چشم ها پايين تر باشد. اين امر باعث قرار گرفتن پلك ها به سمت پايين مي شود و سرعت پلك زدن را به طور نرمال حفظ مي كند.

درهنگام پرواز: هواي اتاقك هاي هواپيما بسيار خشك است. بنابر اين مرطوب نگه داشتن چشم در اين فضا اهميت مي يابد. از قرار دادن مستقيم سيستم تهويه مقابل چشم اجتناب كنيد و از قطره هاي اشك مصنوعي هر يك ساعت، يكبار استفاده كنيد.

در معرض نور خورشيد: اشعه هاي الكترومغناطيسي متصاعد شده از نور خورشيد به همان اندازه كه براي پوست مضر است مي تواند به چشم نيز آسيب برساند و براي چشم ضرر داشته باشد. قرار گرفتن چشم در معرض نور خورشيد خطر ابتلابه بيماريهايي چون آب مرواريد، دژنراسيون ماكولاو بيماري ناخنك چشم يا پتريژيوم را افزايش مي دهد. در تاريكي : مردمك چشم در شب بزرگ مي شود . بنابر اين هر نوع كدورت ضعيف بر روي شبكيه تشديد مي شود. در اين صورت بينايي خود را تست نماييد تا كاملاً از داشتن ديد صحيح خود مطمئن شويد. در هنگام رانندگي با نگاه كردن به سمت راست جاده از خيره شدن چشمان اجتناب كنيد. در هنگام ورزش : حدو د 325 هزار آسيب چشمي ناشي از ورزش سالانه گزارش مي شود كه خيلي از آنها منجر به از دست دادن بينايي مي شود. بيش از %90 از اتفاقات با استفاده صحيح از پوشش هاي چشمي قابل پيشگيري است. از لنزهاي طراحي شده مخصوص ورزش هاي خاص استفاده كنيد.


منبع: روزنامه آفتاب يزد شماره 2406 مورخه 31/4/87 صفحه 6

Behrang
02-10-2008, 17:28
سلام با اجازه محمود عزیز:


توصيه هاي پزشکي هوايي به بيماران چشمي در حين پرواز
کساني که از لنزهاي چشمي ( contact lens ) استفاده مي کنند ، اغلب در طي پرواز دچار خشکي چشم مي شوند ، به همين علت به اين افراد استفاده از قطره هاي اشک چشم توصيه مي شود.

مرکز پزشکي هوايي هواپيمايي جمهوري اسلامي ايران ، ماليدن چشم در طي پرواز را در بيماراني که اخيرا جراحي آب مرواريد داشته اند ، منع مي کند زيرا به علت خشکي هوا در طي پرواز ممکن است دچار ترشح زخم شوند.
مسافرين بيماري كه جراحي شبکيه داشته اند به علت تزريق گاز در چشم، دچار افزايش فشار داخل چشم ناشي از اختلاف فشار هوا در ارتفاعات مي گردند . لذا تا هنگامي که حبابهاي گاز داخل چشمي به 30 درصد حجم شبکيه کاهش پيدا نکند نبايد سفر هوايي انجام دهند.
گفتني است سفر هوايي بلافاصله پس از عمل جراحي داخل چشم ، توصيه نمي شود زيرا حالت تهوع و استفراغ ناشي از افزايش فشار داخل چشم ممکن است به پارگي زخم بيانجامد.

Mahmood Mokhtari
03-10-2008, 00:20
Behrang عزیز
از اینکه بذل توجه نموده و مطالب تکمیلی خود را دریغ نفرمودید تشکر و قدر دانی مینمایم.